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Story Of Salt
金坛盐自述
贤文化
洗鼻盐的神奇功效

最近,各个地区出现雾霾,家里有小孩的注意了!特别是对尘螨、灰尘等过敏体质的儿童。他们肺部娇嫩免疫力弱会诱发呼吸系统疾病,如气管炎、支气管炎、肺炎等。

为什么儿童是肺炎的高危人群

儿童是肺炎的高危人群。首先是因为小儿神经系统发育不成熟,对环境的适应能力低下,一旦冷暖失调极易导致呼吸道感染,进而引发肺炎。其次是儿童免疫功能差,机体中的免疫球蛋白是抵御病原体的主要物质,但是儿童体液中的球蛋白水平远远不如成人,特别容易导致反复感冒或长期咳嗽,这是肺炎的诱因之一。再次是儿童鼻腔狭窄又缺乏鼻毛保护,对空气中夹杂的灰尘及微生物清除能力差,而且儿童鼻腔黏膜柔嫩、血管丰富受刺激后易引起鼻塞而张口呼吸,未经鼻腔温、湿化的冷空气直接进入气管、支气管,刺激局部分泌增加,儿童又不会咳痰,分泌物滞留,微生物繁殖,就会导致气管炎甚至发展成肺炎。

如何防范

用盐洗鼻法,从医学角度分析,肺开窍于鼻,所以鼻和肺之间的关系是非常紧密的。特别是有过敏史的家庭,有过敏史家庭里的儿童很小的时候就会有过敏性鼻炎从而诱发过敏性哮喘等疾病。据了解,80%以上的哮喘患者同时会患有过敏性鼻炎,过敏性鼻炎患者发展成哮喘的概率是正常人的5倍左右。很多过敏性鼻炎并伴有哮喘患者会服用治疗鼻炎药物,不但控制了鼻炎,哮喘发作概率也跟大大降低,由此可以看出鼻子的重要性,所以用温盐水清洗鼻腔,能够及时的洗刷鼻腔中的鼻涕和炎性物质、过敏原等。盐分可以起到一个收敛作用,使得鼻腔水分脱水,使得鼻腔空气度改善。

怎么洗才会发挥洗鼻盐的作用

洗鼻方式大体分两种,喷雾和灌输。喷雾洗鼻只能流经鼻前庭(露在头部外面的部分)带出鼻子里少部分鼻涕,对于轻度患者可以起到缓解鼻塞带出部分鼻涕、炎性等的作用。(如图)

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灌输式是初次使用者的噩梦。在我国洗鼻少见使用,而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来,洗鼻器在西方盛行。洗鼻器的历史经历了由简单到复杂的过程。现如今洗鼻器已经是一种用于清洗鼻腔的工具。灌输式洗鼻器借用一定压力(如:用气囊式的洗鼻器或用重力的简单瓶罐式或用机械压力的电动式)将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。从图中可以看出灌输式洗鼻的清洗范围大大扩大了清洁区域

 

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通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,有效地保护鼻腔清洁。

洗鼻盐使用标准

作为一个母亲很是心疼孩子,看着这样的洗鼻方法自身是接受不了的,不要说孩子害怕,大人清洗也是需要一定的勇气。但这种方法是保健的,可以减轻或消除鼻炎症状,更重要的是不用使用药物,没有什么副作用。这样清洗鼻子可以减少大量痰液和微生物繁殖,从而会避免肺部感染,很大几率避免了在医院里挂抗生素治疗。

洗鼻盐的主要成分:无碘海盐、碳酸氢钠,共2.7g/每次,配300ML温水冲洗,水温应调配37-39度左右,接近人体温度,水容量不超过300ML,早晚各洗一次,整个冲洗过程要张嘴呼吸,盐水会带着鼻腔里的杂物从另一个鼻孔或嘴排出。(如图)感冒期间,可以加大清洗次数,由两次增加到三次,这样清洗可以把咳不出的痰挂在咽部的痰清洗出去,大大减少炎症的扩散。

生理盐水对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,能消除肿胀和水肿,能有效缓解鼻塞症状,让我一起收集更多的生活保健妙招吧。